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198彩平台的历史外送物流疫情爆单引发职业伤害

2021-09-20 15:47栏目:198商圈


国内COVID-19本土疫情爆发,兴起一股外送宅配热潮,业务爆单,也使得外送员职业伤害频传,台北佑达骨科诊所总院长蔡宗颖医师统计,下背痛、肩颈酸痛、手腕疼痛等3大类最为常见,针对长期劳损严重患部可考虑增生注射修复治疗,帮助修复受损组织、以强化结构稳定度。
 
针对长期劳损严重患部 增生疗法帮助修复结构稳定度
 
以机车外送而言,因久坐、搬运货品等不良姿势,及戴安全帽同时低头滑手机,也容易造成颈椎肌肉和相关韧带的受损。此外,因长时间手腕催油门、按煞车等动作,也容易罹患肌键沾黏(板机指、妈妈手)及神经压迫腕隧道症候群。
 
蔡宗颖医师指出,一般因姿势不良、职业伤害所引起的肌腱发炎,会先采用保守性治疗,给予消炎止痛药物,以及搭配复健、徒手治疗、震波、高能量雷射等治疗方式,来帮助肌肉放松、减缓疼痛、增加组织修复。倘若保守性治疗后未改善,影响到关节结构不稳定、进而造成神经压迫及所对应的肌肉无力,这时可考虑针对受损韧带接受增生注射修复治疗,198彩平台页面也就是经由高解析度超音波定位,针对患处精准注射修复药水,如高浓度葡萄糖、高浓度血小板PRP、血小板生长因子冻晶PLT、羊膜/绒毛膜基质移植物等,来帮助修复受损组织、及强化结构稳定度。
 
蔡宗颖医师补充说明,PRP和PLT的差别在于,PLT(血小板生长因子冻晶)具有定剂定量、浓度纯且稳定之优势,每瓶 PLT皆浓缩为10亿颗血小板,血小板数量为传统PRP的3倍、生长因子为传统 PRP的7.45倍,同时PLT残留较少的白血球及血浆杂质,在治疗时可以减少疼痛感并达到修复效果。此外, PRP每次治疗皆须抽血,而PLT只需抽血1次,便可使用多次疗程,适合需多次长期治疗的患者。因 PRP及 PLT各有不同的优点,需专业医师评估后建议治疗。
 
物流及外送人员避免职业伤害 医师提供专业建议
 
蔡宗颖医师近日收治1名45岁男性外送员,平时因久坐骑车,加上不良姿势运重物,某天一个转身,竟引发下背剧烈疼痛,无法负重行走。先至医院核磁共振检查后无明显问题,但经止痛药、传统复健治疗后疼痛加剧未改善,故至本院求诊,看诊时发现病患双下肢长短不平衡、合并骨盆荐髂关节韧带受损及骨盆旋转错位;以及下腰椎小面关节韧带受损不稳定。经脊骨矫正骨盆复位后,病患下背疼痛及双腿无力立刻改善,再配合超音波导引增生注射修复治疗,以修复受损骨盆及腰椎韧带,以强化整体稳定度,后续搭配骨盆核心运动训练后,已不需仰赖止痛药同时恢复日常生活。
 
蔡宗颖医师特别提醒,增生注射治疗是一种活化身体软组织(包括肌腱、韧带、肌肉纤维及关节软骨)重新进行修复的疗法,经文献统计有82%患者治疗后有进步,主要在于每个人修复力、受损严重度、治疗后有无好好保养等不同而有所差异。注射前及注射后应避免服用消炎止痛药,因会抵消增生疗法之疗效;同时注射后需摄取足够的营养才能帮助恢复,比如说蛋白质是身体组织修复所需要的原料 建议每天最好摄取50至100 g,以及多补充 维生素B、C、D及适当的矿物质钙、镁、锌、锰、铜等,最后配合充足的休息及睡眠,以加强修复治疗效果。
 
物流及外送人员如何减少职业伤害呢?蔡宗颖医师建议,198彩平台的历史平时要注意姿势,避免肩颈及下背同一姿势过久,造成脊椎关节韧带压力过大;骑车时双膝稍往内收,避免髋关节内外转不均,造成骨盆不平衡而劳损;同时双膝向前伸展踏稳勿往后勾;搬运货品时应蹲下再搬起,勿直接弯腰;可趁等红灯时做一些上背伸展扩胸、肩胛骨往后往内收等动作;最重要是适当的休息避免过度疲劳,及良好的饮食及运动习惯,才是保持身体健康的最佳方法。